Préparation à la conception en rythme avec votre cycle féminin et les étapes clés du parcours PMA.
Pour être en phase avec vos changements hormonaux et émotionnels.
Extrait d’un article Fertility Boost dans Bien-Être et Santé publié en décembre 2020.
Avez-vous commencé un programme précis qui booste votre fertilité en amont ? Si oui, tenez-vous compte de vos changements hormonaux ?
« Il est très important d’être à l’écoute de son cycle féminin pour être en harmonie avec son corps et son esprit», explique Isabelle Durieux.
La fondatrice de Fertility Boost est pionnière d’une approche holistique en fertilité rythmée sur les phases du cycle féminin et des étapes clés du parcours PMA.
Pendant les règles, la partie interne de l’endomètre se désagrège avant d’être éliminée, l’énergie de la future maman est alors beaucoup plus basse et sollicitée. Conserver au maximum son énergie est essentiel pour les phases à venir.
Puis débute la phase dynamique, au lendemain de la fin des règles. L’hormone œstrogène va augmenter de jour en jour permettant de retrouver plus de vitalité. Les batteries sont rechargées. « Durant cette période où les follicules continuent à se développer, la méthode Fertility Boost s’adapte pour être en phase avec la croissance des ovocytes et l’énergie nouvelle de la femme », précise Isabelle Durieux.
Puis, les phases ovulatoire et lutéale arrivent avec l’apparition et l’augmentation de la progestérone qui bouleverse, à son tour, nos émotions et nos envies. Il est important de ne pas pousser son corps pour aider l’embryon à mieux s’implanter et pour lui apporter toute l’énergie dont il a besoin.